Que los niños hagan cinco comidas al día es esencial para que aprendan a comer bien

Con la vuelta al cole, el mes de septiembre es el momento perfecto para restablecer horarios y rutinas también en la mesa. Uno de cada cuatro niños en España tiene exceso de peso y, para combatirlo, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) propone erradicar malos hábitos alimenticios e introducir una alimentación lo más nutritiva, saludable, rica y divertida posible.

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Fuente: Todoparalafamilia.com