Mindfulness en las aulas

Al trabajar con personas más grandes o más pequeñas, muchas veces no nos damos cuenta de la carga emocional que llevamos con nosotros, llegando a influir en nuestro trabajo. No tienen por qué ser estresores grandes como la muerte de un familiar o una enfermedad grave. Se trata de los problemas de la vida cotidiana que nos afectan de forma poderosa: cómo pagar una hipoteca, una discusión con nuestra pareja, una preocupación por un hijo, un…

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Fuente: smconectados.com