Luis López: “La práctica del mindfulness mejora la inteligencia emocional de nuestros hijos”

Aprovechando el lanzamiento de la última obra del doctor en Psicopedagogía Luis López González, Meditación para niños: en paz me levanto, en paz me acuesto, Educación 3.0 ha charlado con él acerca de la meditación y el mindfulness con los más pequeños. Estas dos prácticas les ayudan a concentrarse, a relajarse, a que duerman más tranquilos… En los últimos tiempos se está hablando mucho de las ventajas de practicar la meditación y el mindfulness en el …

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com