Cómo sentarte bien en el ordenador y qué problemas de salud tendrás si no lo haces

Durante esas horas que pasamos frente al ordenador nos movemos y removemos encima de la silla, nos acercamos, nos alejamos, nos sentamos en plan indio, nos escurrimos hasta casi caernos del asiento… Y rara vez estamos sentados con una postura correcta; quizás los tres primeros minutos. ¿Puede esto hacer mella en nuestra salud? Vaya, que sí, y así es como podemos evitarlo.See it on Scoop.it, via TIC & Educación

Continuar leyendo: Cómo sentarte bien en el ordenador y qué problemas de salud tendrás si no lo haces

Fuente: Tic&Educación