Cómo aplicar la meditación activa y disfrutar de sus ventajas en el aula

La meditación es una herramienta esencial para aumentar la inteligencia emocional, transformar emociones y alcanzar un estado de paz y concentración. Muchos colegios están integrando ya estas técnicas en sus dinámicas educativas en busca de los beneficios que aporta a su alumnado. La ‘Meditación Activa’ es una manera de meditar que conecta especialmente con niños y adolescentes debido a su carácter dinámico y alegre. ¿Qué es la meditación activa? Una meditación  que contempla la dificultad de tu alumno …

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com