Meditación creativa a través del yoga en el aula

Practicar yoga en el aula es muy recomendable y apto para cualquier edad o etapa de desarrollo. Ya le dedicamos una entrada de recusos para introducir el yoga en el aula. Además de los beneficios físicos y emocionales, la práctica del yoga puede servir para la educación en valores a través de ejercicios de relajación-atención-concentración, lo que denominan ‘meditaciones creativas’. Entre las actividades que realizamos en la escuela se encuentra ‘limpio mi corazón’, un ejercicio …

Continuar leyendo: Meditación creativa a través del yoga en el aula

Fuente: Educaciontrespuntocero.com