Kira Willey: “La música es un excelente vehículo para enseñar mindfulness”

Kira Willey es compositora e intérprete de canciones infantiles, experta en yoga para niños y creadora del programa Rockin’ Yoga, a través del cual enseña esta disciplina con la música como pilar fundamental. Ha escrito el libro ‘Respira como un oso’ para trasladar el mindfulness a la etapa infantil y hablamos con ella sobre los métodos para desarrollar una correcta atención plena en la infancia. ¿Cuál es el principal beneficio de enseñar mindfulness a los niños? El mayor beneficio de…

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com