¡Mantén rutinas saludables en casa con estas pautas!

Con el objetivo de fomentar rutinas saludables, una correcta organización en el hogar y el bienestar físico y psicológico, recogemos distintas entradas publicadas en nuestra web dedicadas a comer bien, hacer ejercicio físico y disminuir adicciones como el consumo constante de pantallas.  Entrenar y mantenerse en forma YouTube cuenta con multitud de herramientas de gran ayuda, entre ellas, también para fomentar la actividad física. Y es que son millones los suscriptores que se ponen en forma a diario …

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com