Vamping tecnológico: mirar el móvil antes de acostarse afecta a la salud de los jóvenes

Mirar el móvil antes de acostarse es un hábito que se ha incrementado entre los jóvenes en los últimos años. Según datos de un estudio realizado en 2021 por Italian Journal of Pediatrics, el 81,5 % modificó sus ritmos de sueño durante la pandemia y muchos tuvieron problemas para conciliarlo. “Algunos llegan a recibir o enviar hasta 100 mensajes diarios a través de sus dispositivos móviles”, afirman. Además, según otro informe de UNICEF, los adolescentes pasan frente a la pantalla…

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com