“Uno de cada tres jóvenes sufre o sufrirá un trastorno de ansiedad”

‘Ya se pasará’, ‘No es para tanto’, ‘No te pongas así’ o ‘No piensen en eso’ son frases que no funcionan con la ansiedad, tal y como señala la psicóloga Iris Pérez-Bonaventura en su último libro ‘Ansiedad. A mí también me pasa’ (B de Blok). Se trata de una guía práctica para ayudar a los jóvenes a conocer y gestionar la ansiedad ocasionada por muchas situaciones en su vida, tanto internas como externas. Un problema del que…

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com