Recetas ingeniosas para que los menores adoren las acelgas, el brócoli o las espinacas

Sus ricas propiedades en vitaminas A, C o K, fibras o minerales como el hierro y el magnesio convierten a las verduras en un alimento muy recomendado para llevar una alimentación sana y equilibrada; además de prevenir ciertas enfermedades relacionadas con la obesidad y la diabetes. Si quieres que tus hijos añadan acelgas, brócoli o espinacas a su dieta, estas recetas para menores ‘antiverduras’ pueden ayudarte.  Canelones con calabacín Con una cucharada de aceite de oliva en…

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com