TEST DEL ESPAGUETI Flashcards Mindfulness Relajación Respiración

Vamos a imaginar que nuestro cuerpo es un spaguetti. Escuchamos música relajante y comenzamos a respirar tranquilamente,sintiendo la respiración (con las manos en la barriga).Nos vamos a concentrar en aquellas […] La entrada TEST DEL ESPAGUETI Flashcards Mindfulness Relajación Respiración se publicó primero en Orientación Andújar – Recursos Educativos.

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