5 libros para reflexionar sobre la importancia del silencio

El mundo actual es ruidoso. Vivimos rodeados de sonidos en casa, en el trabajo, en la calle… Estar expuestos a este alboroto constante puede conllevar niveles altos de estrés y acarrear diversos problemas de salud. Su antagonista, el silencio, ayuda a aplacar la mente y reflexionar con mayor precisión. Echa un vistazo a esta lista de cinco libros que proponemos para deliberar sobre este término de la mano de autores expertos en la materia. Silencio. El poder de …

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com