‘Jetlag de septiembre’ en adolescentes: 5 claves para recuperar las rutinas sin conflictos

Si con la vuelta a la rutina a tu hijo le cuesta más de lo habitual levantarse, está más irritable o tiene más despistes, puede que esté sufriendo una de las consecuencias del llamado ‘jetlag social’ o ‘jetlag de septiembre’; un término que hace referencia al desajuste entre sus ritmos biológicos y los nuevos horarios tras las vacaciones. Muchas veces, estas señales se interpretan como falta de interés. Sin embargo, entender qué les ocurre puede …

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Fuente: Educaciontrespuntocero.com