Alimentación para la vuelta al cole

El regreso a las clases y a la rutina escolar puede afectar físicamente a tu hijo, ya que después de dos meses de vacaciones levantándose más o menos tarde y sin tantas obligaciones, volver a levantarse pronto, estar todo el día en el colegio, las actividades extraescolares… puede resultar excesivo si no le das una alimentación adecuada que le proporcione la energía que necesita para el día a día.

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Fuente: Todoparalafamilia.com