Actividades relajantes para calmar a los menores antes de irse a dormir
Introducir diferentes actividades relajantes antes de que los menores se vayan a dormir pueden no solo facilitar esta rutina, también liberar el estrés diario y prepararles para una noche de sueño reparador. Practicar mindfulness o yoga son algunos de los ejemplos que siempre son adaptables a sus gustos o preferencias. Proponemos cinco actividades para ayudarles. Técnica del globo Con un globo pueden realizar ejercicios de respiración para relajarse haciendo inhalaciones y exhalaciones profundas. La actividad consiste en que la madre …
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Fuente: Educaciontrespuntocero.com
Las listas de tareas ayudan a mejorar la productividad y la gestión del tiempo tanto a nivel personal como profesional. En este sentido, organizarlas en función de diversos criterios como temáticas, prioridades o recordatorios reducen las posibilidades de pasar por alto una fecha importante como la entrega de un trabajo o acudir a una cita a la que no podemos faltar. Esta selección de aplicaciones gratuitas para hacer ‘to do list’ ayuda a organizar la agenda diaria …
‘Peter Pan’, el protagonista de la famosa película de Disney, representa a un niño que no quiere crecer. A pesar de tener ya edad suficiente para comenzar a comportarse con madurez, el joven se niega a ello y prefiere seguir viviendo sin preocupaciones ni responsabilidades, dedicando sus días únicamente a jugar y vivir aventuras. Y aunque parezca que este argumento tiene únicamente que ver con la ficción, la realidad es que existen muchos menores, adolescentes e, incluso, adultos que …
Los bestsellers o libros más vendidos suelen tener unos elementos en común: una estructura similar, un protagonista y antagonista y que la gran mayoría han tenido su adaptación a la gran pantalla. No obstante, entre los libros más vendidos de la historia hay disparidad en cuanto al género, el tipo de argumento y hasta el año y siglo de publicación. Eso sí, todos comparten el ansia por la aventura, la reflexión y el poder viajar a lugares desconocidos …