Consejo Semanal: Ergonomía Postural

Cuantas veces después de estar un rato al ordenador, nos empieza a doler: la cabeza el cuello la espalda e incluso las piernas. Pues bien esto se debe a nuestra mala postura en la silla, que el ordenador no lo tenemos a una distancia adecuada y incluso que la altura de la silla no es la adecuada.Os voy a aconsejar sobre las pautas que debemos seguir para evitar este malestar después de estar un …

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Fuente: Tic&Educación