Las técnicas más utilizadas en el afrontamiento del Síndrome de Burnout

¿Qué técnicas tenemos a disposición para afrontar el Síndrome de Burnout? ¿En qué consiste la relajación, control de la respiración, entrenamiento asertivo, autocontrol? En los siguientes párrafos se describen una serie de procedimientos que nos pueden ayudar a enfrentar el síndrome del quemado. See it on Scoop.it, via Educacion, ecologia y TIC

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Fuente: Educación y Ecología