Si ganas o pierdes peso no solo depende de la alimentación, sino también de cuándo los comes. Científicos del Instituto Salk para Estudios Biológicos (EE UU) han demostrado que mantener horarios regulares de las comidas e intercalar períodos de ayuno puede contrarrestar los efectos adversos de una dieta alta en grasas y prevenir la obesidad y la diabetes, además La entrada Alimentación: Cuándo comes es tan importante como qué comes aparece primero en alsalirdelcole.

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Más del 95% de los niños entre 7 meses y 3 años de edad consumen una cantidad de proteínas más elevada de la recomendada, lo que aumenta el riesgo de sufrir obesidad infantil. Así se recoge en el estudio Alsalma 2.0 realizado por Danone Nutricia, en el que han participado más de 200 pediatras de todo el país, con La entrada El 95% de los niños menores de 3 años consumen demasiadas proteínas. ¿Qué implica para su salud? aparece primero en alsalirdelcole.

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Actualmente el término de alimentación saludable es ampliamente utilizado por los pediatras. Y, ¿a qué nos referimos con alimentación saludable?, pues a una dieta adecuada a las necesidades de cada niño, según la etapa de crecimiento en la que se encuentre, que le permita estar sano y prevenir enfermedades crónicas muy frecuentes en nuestra sociedad La entrada Decálogo de la alimentación saludable para los niños aparece primero en alsalirdelcole.

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