Embarazo: stop piernas hinchadas y retención de líquidos
Sentir las piernas hinchadas y retener líquidos, algo muy habitual cuando hace calor, es muy incómodo, y más aún si estás embarazada. Te ayudamos a descubrir cómo frenar ambos problemas circulatorios.
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Fuente: Todoparalafamilia.com

Está terminando el verano, y aunque por las partes del sur del mundo ya nos empezamos a volver a acostumbrar al calor, en España llegó el momento de la vuelta al cole.
Con el calor del verano, mojarse no es solo un divertimento para los niños, sino también una recomendación de los especialistas para evitar problemas de salud. Por eso, las vacaciones se pueden aprovechar para jugar con agua y pasar grandes momentos con los pequeños.
Las lasañas frías son una excelente alternativa durante el verano, y un plato que gustará a toda la familia. Una de las más conocidas es la lasaña fría de atún, que os recomendamos por lo sencilla que resulta de preparar, ya que no necesita horno, algo estupendo para evitar añadir calor a la casa.
Todo se repite. El cansancio del curso. El calor. Las maletas. La pereza, que llega hasta hacernos dudar de que realmente queramos meternos un viaje de cinco horas en coche, aunque la meta sea la ansiada playa o montaña.
Las intoxicaciones alimenticias son más frecuentes en verano. Esto es debido a que las bacterias, que están presentes en el suelo, aire, agua, incluso en los animales y en la gente, crecen más rápidamente con el calor y la humedad.
¡Por fin suben las temperaturas! Es ahora cuando debemos aumentar la protección de los niños, sobre todo en plena ola de calor. La deshidratación, el agotamiento, los calambres o la insolación son algunos problemas que pueden sufrir, pero se pueden evitar de forma fácil.
Durante los meses de calor, la temperatura en el interior del coche puede subir de 10 a 15 grados en 15 minutos. El abrir las ventanas no significa necesariamente que disminuya ese ritmo de aumento de la temperatura.
Hoy os traemos un delicioso bizcocho de chocolate, esponjoso y con un intenso sabor a chocolate que combinado con la suavidad del relleno y la cobertura hará las delicias de todos, grandes y pequeños. Os hemos traído recetas de bizcochos de yogur, bizcochos de limón, bizcocho de manzana, bizcochos de nueces… pero sin duda, el rey de los bizcochos para los más golosos es el bizcocho de chocolate ¿no os parece? Si no os apetece ponerle relleno y cobertura, …
Nada mejor que estar a la orilla del mar para refrescarse durante el verano. Además de atenuar el calor por la brisa, el mar es relajante y muy estimulante para los niños.
El calor y las altas temperaturas del verano afectan de manera muy especial a las personas mayores. Una dieta sana y equilibrada les ayuda a combatir los rigores del estío. Desde Lepant Residencial se dan las claves sobre cómo debe ser la alimentación en esa etapa de la vida:
No sé por qué tenemos la sensación de que algo cambia, que al sonar las 12 campanadas de la noche del 31 de diciembre nace un nuevo ciclo. No entiendo por qué no sentimos lo mismo todas las noches del año. Pero no podemos escapar a esta fiesta colectiva del comenzar otra etapa. Nos ponemos a pensar en lo pasado y lo porvenir y a replantearnos el trabajo que hacemos. Que pronto estaremos nuevamente rodeados de niños …