¿Debes trabajar sentado? Así puedes mejorar tu salud
El sedentarismo es uno de los grandes problemas de salud pública a nivel mundial. La inactividad física es un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. ¿Debes trabajar sentado? Hoy recogemos algunos consejos que pueden ayudarnos en nuestro día a día.See it on Scoop.it, via TIC & Educación
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Fuente: Tic&Educación

Una vez más, en el Día Mundial del Lavado de Manos, que se celebra el 5 de mayo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recuerda la importancia del lavado de manos para prevenir enfermedades. Tras 10 años del programa de la OMS “Una atención limpia es una atención más segura” describe 10 razones por las cuales todos debemos participar en la campaña: 1.- La higiene de las manos en el momento adecuado salva vidas. 2.- La higiene de las manos en la atención…
Aspectos “negativos” del deporte: lesiones y estrés, cómo prevenirlos El deporte tiene claros beneficios para la salud, ya que aumenta la calidad de vida y disminuye la aparición de enfermedades crónicas de gran importancia en la edad adulta, como son obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes, cáncer, etc. que están relacionadas con un estilo de vida sedentario. Pero también tiene riesgos o aspectos negativos, aunque pocos, que hay que disminuir, como son la aparición de lesiones…
La actividad física debe formar parte de la vida del niño Es muy recomendable que los niños realicen actividad física de forma habitual, que forme parte de su estilo de vida y disminuyan el sedentarismo. Un estilo de vida físicamente activo en la infancia es una buena forma de prevención de ciertas enfermedades crónicas muy frecuentes en la edad adulta, como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el cáncer, los problemas músculo-esqueléticos …
¿Qué es? El preservativo, además de actuar como anticonceptivo, evita el contagio de infecciones de transmisión sexual tanto en el coito vaginal, como en el coito anal y el sexo oral. Existen dos tipos de preservativos, para hombres y para mujeres. En este artículo se explica el preservativo femenino, que consiste en una funda fina, elástica y lubricada que se coloca en la vagina antes del coito. Está hecho de poliuretano. Tiene 2 anillos, uno para colocar dentro de …
¿Hacer ejercicio físico tiene beneficios para la salud? No hay duda de que disminuir el sedentarismo y tener una actividad física regular es bueno para la salud. El estilo de vida físicamente activo en la niñez es una buena forma de prevención para ciertas enfermedades crónicas muy frecuentes en la edad adulta, como hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, obesidad, problemas músculoesqueléticos y problemas de salud mental, ya que disminuye el estrés, aumenta la autoestima y favorece las relaciones sociales. …
La Asociación Española de Pediatría (AEP) alerta sobre la necesidad de que los padres lleven un control exhaustivo y actualizado de las vacunas de sus hijos para prevenir así brotes de enfermedades.